Cân Bằng Cuộc Sống

Ngày nay, nhiều bạn trẻ mải mê với công việc, học hành, để rồi không còn thời gian dành riêng cho bản thân, bạn bè, gia đình… 4012

Một cuộc sống cân bằng có phải là khi bạn cảm thấy bình an trong tâm hồn, không phải lo lắng về vấn đề tài chính, ăn ngủ điều độ, không bệnh tật…? 4006

Tokyo đặt mục tiêu nâng tỉ lệ người lao động nghỉ phép hưởng lương lên 70% vào năm 2020 Chính phủ Nhật Bản đang xem xét buộc nhà tuyển dụng cho người lao động nghỉ phép hưởng lương hằng năm nhằm giảm tình trạng quá tải cũng như giúp họ cân bằng công việc và cuộc sống tốt hơn. 4004

Chuyên gia xử lý stress, Ts. Mary Casey đưa ra cho bạn những ưu tiên nên có trong cuộc sống để tìm được sự cân bằng lẫn niềm vui. 3986

Đi du lịch, tham gia hoạt động yêu thích hay học thêm điều mới... là mẹo hiệu quả giúp bạn lấy lại thăng bằng giữa cuộc sống bộn bề. Chắc hẳn đôi lúc trong cuộc sống, bạn sẽ đặt ra câu hỏi: "Chúng ta làm việc để sống hay sống để làm việc?". Đó là khi bạn bị mắc kẹt với một mớ hỗn độn nhưng công việc phải lo...

Người Ấn Độ dạy chúng ta về: “ Bốn Quy Tắc Tâm Linh”  Cuộc sống sẽ không phức tạp nếu chúng ta  hiểu những nguyên tắc cơ bản 3971

Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn làm việc hiệu quả hơn, mối quan hệ với mọi người xung quanh tốt đẹp hơn, và bạn cảm thấy mọi thứ thật tuyệt! Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công...

Hãy tưởng tượng cuộc đời như một trò chơi tung hứng bóng. Trong tay bạn có năm quả bóng mang tên: công việc, gia đình, sức khoẻ, bạn bè và tinh thần. Bạn sẽ hiểu ngay rằng công việc là quả bóng cao su, khi bạn làm rơi nó xuống đất, nó sẽ lại nảy lên. Nhưng bốn quả bóng còn lại: gia đình, sức khoẻ, bạn bè và tinh...

Giữa nhịp sống đầy hối hả và bận rộn của thế kỷ XXI, bạn lăn xả vào công việc mà đôi khi quên dành một chút thời gian cho gia đình, bạn bè và những thú vui của chính bản thân mình. Và đến khi cái chết cận kề mới kịp hiểu rằng mình đã không biết cách sống sao cho có ý nghĩa. Toàn bộ cuộc đời bạn đã...

Đi bộ sau mỗi giờ tan tầm là một cách làm cân bằng cuộc sống Nếu làm việc quá nhiều, có bao giờ bạn cảm thấy đủ thời gian và sức lực cho những niềm vui, hoặc biết rằng cuộc sống của bạn đang ở mức “quá tải”, bạn cần tìm cho mình sự cân bằng. Điều gì quan trọng đối với bạn? Gia đình, bạn bè, nghề nghiệp, thời...

Hỏi: Con năm nay 24 tuổi, đang sống và đi làm ở một công ty tại Hà Nội. Công việc, cuộc sống riêng tư của con đang trôi đi. Con cảm thấy nó trôi nhanh quá, nhanh tới mức con không thể kiểm soát được nữa. Tâm con, trí con dường như cũng bị cuốn theo nó. 3944

Nếu nhắm mục tiêu không phù hợp, bạn sẽ khó tìm thấy bất kỳ sự bình yên hay cân bằng nào. Có một cuộc sống cân bằng là vô cùng quan trọng. Vì thế, bạn cần có sự sắp xếp cần thiết về thời gian, công việc, tinh thần, sức khỏe… The Magazine For Women đã chỉ cho chúng ta một số cách sau đây: 3941